أستاذ صدرية: الإقلاع عن التدخين يحسن التنفس خلال أيام ويقلل خطر السرطان بشكل كبير
تحدث الدكتور محمود البتانوني، أستاذ الأمراض الصدرية، عن أضرار التدخين وتأثيراته المباشرة التي تهدد حياة الشخص، قائلًا: "التدخين تأثيره تراكمي على مدار السنين"، مشيرًا إلى أن المُدخن لا يشعر بالحاجة إلى الامتناع إلا عند ظهور الأمراض.
وأضاف خلال استضافته في برنامج "هذا الصباح" عبر قناة "إكسترا نيوز"، أن المدخن يُعتبر مدمنًا على مادة "النيكوتين"، مشيرًا إلى أن الإقلاع عن التدخين يأتي بالتحفيز والإرادة، مؤكدًا أن من الأعراض الانسحابية أن الأورام السرطانية تبدأ في التراجع بنسبة كبيرة.
وأكد أنه خلال أيام من الابتعاد عن التدخين يبدأ التنفس في التحسن، وتقل كمية الإفرازات التي تخرج من الغدد المخاطية الموجودة في الشعب الهوائية، كما تقل لزوجتها، ويقل ضيق الشعب الهوائية، وتتحسن القدرة على الحركة والمجهود.
ومن النصائح للإقلاع عن التدخين: تحديد الدوافع الشخصية للإقلاع، وتجنّب الإقلاع المفاجئ، فالتوقف الفوري لا يكون الخيار الأفضل، حيث إن التوقف المفاجئ يمكن أن يؤدي إلى انتكاسات بسبب شدة أعراض الانسحاب، لذا فإن الخيار الأفضل هو تقليل التدخين تدريجيًا، والاستعانة ببدائل النيكوتين واستشارة الطبيب بشأن الأدوية المناسبة.