نصائح للحصول على بشرة صحية في الصيف

تتضرر بشرتنا في موسم الصيف بشكل كبير بسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تؤذي البشرة وتؤدي إلي ظهور البقع الداكنة والتجاعيد، نقدم لكِ سيدتي نصائح للحصول على بشرة صحية في الصيف وهي:
- ضعي كريم واقي من الشمس.
- تناولي الكثير من الماء.
- تجنبي ساعات الذروة للشمس.
- ضعي كريم مرطب ذات تركيبة خفيفة.
- اعتماد الفيشل بين الفترة والآخرة.
- اعتمدي الفيتامين سي.