المعهد القومي للتغذية: السمنة تضرب 86% من السيدات في مصر

قالت الدكتورة جيهان فؤاد، العميد السابق للمعهد القومي للتغذية، إن السمنة تعد مرض مزمن لا يمكن التعامل معه باعتباره مشكلة شكلية أو عابرة، موضحة أن العلاج الحقيقي يبدأ من تغيير نمط الحياة اليومية، وليس فقط اللجوء إلى الحلول السريعة أو العمليات الجراحية التي قد لا تحقق نتائج دائمة.

السمنة مرض مزمن وليس حل مؤقت

وأشارت جيهان فؤاد، من خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد دياب في برنامج “صباح البلد”، المذاع على قناة “صدى البلد”، إلى أن بعض الأشخاص يلجأون لإجراء عمليات جراحية لإنقاص الوزن، لكنهم بعد فترة يعودون إلى الوزن السابق بسبب عدم تغيير السلوك الغذائي ونمط المعيشة، مؤكدة أن الجسم يستعيد ما فقده إذا لم تعالج الأسباب الجذرية للسمنة.

أرقام مقلقة عن السمنة في مصر

وكشفت العميد السابق للمعهد القومي للتغذية عن أرقام وصفَتها بالمقلقة، حيث أوضحت أن معدلات السمنة في مصر مرتفعة بشكل كبير، إذ تصل نسبة السمنة إلى 86% بين السيدات، و75% بين الرجال، بينما يعاني نحو 16% من الأطفال من السمنة، وهو ما ينذر بمشكلات صحية مستقبلية خطيرة.

وطالبت جيهان فؤاد المواطنين بعدم شراء المقرمشات الجاهزة للأطفال من المحلات، لما لها من تأثير مباشر في زيادة الوزن، كما شددت على ضرورة عدم استخدام الطعام كوسيلة للمكافأة أو العقاب، لأن ذلك يرسخ عادات غذائية غير صحية لدى الأطفال منذ الصغر.

الرضاعة الطبيعية خط الدفاع الأول

وأكدت أن تقديم اللبن الصناعي كغذاء أساسي للطفل يُعد أمرًا غير طبيعي، مشيرة إلى ضرورة التعامل مع اللبن الصناعي باعتباره علاج في حالات محددة فقط، وليس بديلًا دائمًا. 

وشددت على أهمية الرضاعة الطبيعية، لما لها من دور فعال في تقليل احتمالية إصابة الطفل بالسمنة مستقبلًا.

الرياضة والمياه أساس الصحة

واختتمت حديثها بالتأكيد على أن السمنة لا تعني الصحة الجيدة، وأن ممارسة الرياضة بانتظام للأطفال ضرورة لا غنى عنها، إلى جانب الحرص على تناول كميات كافية من المياه يوميًا، باعتبارها من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض.