سر إصابة بطلة مسلسل Nobody Wants This بالاكتئاب الحاد
أكدت كريستين بيل بطلة مسلسل Nobody Wants This إنها أُصيبت بمرض الاكتئاب بالحاد بعد دخولها في نوبة من البكاء وقضاء ساعات طويلة في النوم وعدم النهوض من سريرها.
أشارت كريستين بيل إلى أنها شعرت بفقدان الثقة في نفسها وعملها ولذلك أُصيبت بالاكتئاب الحاد حتى ساعدها زوجها الممثل داكس شيبرد على تخطي هذا الشعور والمرور والتعافي من اكتئابها.
معاناة كريستين بيل من الاكتئاب الحاد:
بحسب موقع Geo News قالت الممثلة كريستين بيل لموقع Red: أتذكر فترة كنتُ أعاني فيها من الاكتئاب الحاد في بعض الأحيان بسبب عدم تغير أي ظروف في حياتي كنتُ أقول لنفسي أنتِ سيئة اليوم ولا أحد يحبكِ لا تغادري السرير لا فائدة من وجودك في الحياة، وكان من الصعب عليّ أن أتخلص من ذلك.
وأضافت كريستين بيل: كنتُ أدخل في نوبات بكاء حار لا تنتهي بسبب شعوري بالاكتئاب الحاد حتى قلت لنفسي افعلي الشيء الصحيح التالي وهو سكب قهوتي ثم تنظيف أسناني بالفرشاة ثم النزول إلى الطابق السفلي لإعداد الفطور إنه اتخاذ الخطوات خطوة بخطوة.
مساعدة زوج كريستين بيل لها خلال فترة اكتئابها:
وأضافت كريستين بيل: ساعدني في تخطي مرحلة اكتئابي الحاد زوجي داكس شيبرد الذي نصحني بأن ألجأ إلى التمارين الرياضية لتحسين مزاجي، مع أنني أكره هذه النصيحة لأن لا أحد يريد سماعها، إلا أنها كانت فعالة وهذه التمارين ساعدتني على تحسين حالتي النفسية.
واختتمت كريستين بيل حديثها قائلة: أحتفظ بمجموعات من الأثقال (حمل الحديد) في أماكن قليلة حول منزلي، وإذا مررت بها، أقوم بحملها والتدريب عليها يقول لي زوجي داكس شيبرد دائمًا إنه يجب عليّ كتابة وتأليف كتاب عن اكتئابي وتخطيه بعنوان Getting In Shape 60 Seconds At A Time، وبفضل ذلك وزوجي تخطيت الاكتئاب.
