لبشرة نضرة.. إليكِ مشروب البنجر بالتفاح
المقادير:
-بنجر.
-تفاح.
-جزر.
-ماء.
-عسل أبيض.
-ثلج.
طريقة تحضير مشروب البنجر بالتفاح:
نخلط البنجر مع التفاح والجزر والماء ونضيف العسل بالتدريج حتى يمتزجا معًا ثم يصب في أكواب مع الثلج ثم يقدم بالهناء والشفاء.