رئيس مجلس الإدارة
محمود إسماعيل
رئيس التحرير
عمرو صحصاح
رئيس مجلس الإدارة
محمود إسماعيل
وشوشة
رئيس التحرير
عمرو صحصاح

خطوات مهمة تجعل رائحة جسمك طيبة خلال فصل الصيف

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

دائمًا ما يزداد التعرق خلال موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة مما يؤدي إلي ظهور الرائحة الكريهة في الجسم للكثيرين والتي تعد مشكلة كبيرة تتطلب عناية خاصة وهناك نصائح مهمة تجعل رائحة جسمك طيبة في فصل الصيف وهي:


1- الاستحمام يوميًا صباحًا مع الاكتفاء بغسيل الشعر للسيدات يوم بعد يوم.


2- الحرص علي أستعمال فرشاة الأسنان والمعجون بعد تناول كل وجبة.


3- ضرورة الابتعاد عن تناول الحلبة والبسطرمة والكرات والإقلال من التوابل والبهارات ذات الرائحة النفاذة والبصل والثوم، والحرص علي إضافة النعناع والريحان والليمون في الطعام.


4- الحرص على إزالة شعر منطقة الإبطين واستخدام مزيلات التعرق وتهوية القدم وتجفيفها دائماً، وعلى من يضطرون بسبب طبيعة عملهم إرتداء الحذاء والجوارب فترات طويلة يفضل إضافة بودرة مضادة للفطريات صباحًا قبل الخروج.


5- ارتداء الملابس البيضاء وذات الألوان الفاتحة المصنوعة من القطن والكتان أفضل تمامًا من المصنوعة من خيوط صناعية والتي تمنع التهوية وتسبب غزارة التعرق، والتعطر بروائح وعطور طيبة.

تم نسخ الرابط