هاني الناظر يوضح أخطر أوقات التعرض لأشعة الشمس وطريقة العلاج
قال هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، أخطر أوقات التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فترة الصيف والموجة الحارة بالتزامن مع موسم المصايف
وأضاف من خلال قناة dmc، اليوم الجمعة، التعرض لأشعة الشمس بعد وقت الشروق تكون مفيدة للغاية للجلد أما أصعب فترات التعرض للشمس هي فترة الظهيرة قبله بساعتين وبعدها بساعتين و أنه يجب ارتداء واقيات للرأس أثناء التعرض لأشعة الشمس في أوقات الخطورة إلى جانب الاعتماد على شمسية اليد وتعتبر السلاح الأول إلى جانب ارتداء الملابس القطنية والألوان الفاتحة
وأشار أن الاعتماد على كريمات الوقاية من الشمس يتم وضعها على الأماكن المكشوفة من الجسم إلى أن مصر تضم شركات وطنية عديدة تقوم بتصنيعه بشكل محلي 100% وأسعاره أقل كثيرًا من المستورد و أن أفضل أنواع واقيات الشمس المكتوب عليها 50+ وهناك أنواع لمختلف أنواع البشرة ويجب إخبار الصيدلي بنوع البشرة قبل الحصول على المنتج ويجب تجديده كل ساعتين
وتابع أن التعامل مع أعراض التعرض لجرعات قوية من أشعة الشمس والالتهابات الناتجة عن ذلك يكون عن طريق الكريمات المضادة للاتهاب ومنها ما يخص الأطفال، ويتم استخدامه مرة صباحًا وأخرى مساء و أن هناك خطأ كبيرًا في مسألة الاستحمام في الجو الحار أنه يجب الاستحمام بمياه فاترة وعدم استخدام المياه الساخنة لحماية الجلد وعدم تعريضه للالتهاب إلى أن استخدام الثلج مع التهاب الجلد أو في حالة الحروق خطأ شائع ويتسبب في مشكلات وكذلك ما يشاع عن استخدام معجون الأسنان ويجب استعمال المياه الفاترة العادية واستخدام الكريمات المضادة للحروق.