«مش بعمل رجيم».. نرمين الفقي تكشف سر رشاقتها ومشروبها الطبيعي

كشفت الفنانة نرمين الفقي عن تفاصيل الروتين الذي تتبعه للحفاظ على رشاقتها وقوامها، مؤكدة أن الأمر لا يعتمد على اتباع حمية غذائية قاسية، وإنما على اتباع نمط حياة صحي والاهتمام بالعادات اليومية.

وقالت نرمين الفقي، من خلال لقاء مع برنامج «عرب وود»، إن الحفاظ على الوزن يتطلب الاهتمام بالطعام والشراب، إلى جانب الحصول على قسط كافي من النوم وممارسة الرياضة، مشيرة إلى أهمية الاهتمام بالصحة بشكل عام.

نرمين الفقي: أعتمد على المكونات الطبيعية

وأوضحت نرمين الفقي أنها تهتم بالمكونات الطبيعية، لافتة إلى أنها تحرص على القراءة والبحث والاستماع إلى نصائح الأطباء قبل الاعتماد على أي وسيلة للحفاظ على صحتها ورشاقتها.

وأشارت إلى أن «لبان الذكر» والمشروبات الطبيعية من بين الأشياء التي تعتمد عليها ضمن روتينها، مؤكدة أن الوصول إلى قوام صحي لا يرتبط بعامل واحد، وإنما بمجموعة من العادات المتكاملة.

وتحدثت الفنانة نرمين الفقي عن تجربتها مع زيادة الوزن، كاشفة أن وزنها لم يتجاوز 73 كيلوغرامًا حتى خلال أصعب الفترات التي مرت بها، موضحة أنها تحرص على التعامل سريعًا مع أي زيادة في الوزن وعدم تركها تتراكم.

مشروب طبيعي يحافظ على رشاقتها

وفي سياق آخر، كشفت نرمين الفقي، خلال ظهورها في برنامج «صاحبة السعادة»، عن اعتمادها على مشروب طبيعي بدلًا من اتباع أنظمة رجيم قاسية.

ولفتت أن المشروب، بتكون من الزنجبيل والقرفة والليمون والكركم والفلفل ولبان الذكر، مشيرة إلى أنها تعتبره جزءا من روتينها للحفاظ على نضارة بشرتها وقوامها.