يسرا اللوزي تكشف تفاصيل رحلتها مع العلاج النفسي
كشفت الفنانة يسرا اللوزي عن جانب من حياتها الشخصية والمهنية، موضحة أن فترات التصوير الممتدة لساعات طويلة تترك تأثيرًا واضحًا عليها، وتجعلها في بعض الأحيان تجد صعوبة في العودة إلى ممارسة تفاصيل حياتها اليومية بصورة طبيعية.
وقالت يسرا اللوزي، خلال استضافتها في برنامج «معكم» مع الإعلامية منى الشاذلي، المذاع عبر قناة «ON»، إن طبيعة وظروف العمل في مجال التمثيل داخل مصر تمثل تحديًا كبيرًا، مشيرة إلى أن ظروف التصوير أصبحت أكثر صعوبة مع مرور الوقت.
الاستعانة بالطبيب النفسي ساعدتني على فهم نفسي
وأوضحت الفنانة أنها لجأت إلى طبيبة نفسية، في خطوة ساعدتها على التعرف بشكل أعمق على جوانب مختلفة من شخصيتها، وفهم بعض الأمور التي تتعلق بطريقة تفكيرها وتعاملها مع المواقف المختلفة.
وأضافت أن هذه التجربة جعلتها أكثر وعيًا بأهمية الاهتمام بنفسها واحتياجاتها، خاصة في ظل الضغوط التي قد تفرضها طبيعة عملها الفني.
تعلمت وضع حدود وعدم الموافقة على كل الطلبات
وأشارت يسرا اللوزي إلى أنها بدأت خلال الفترة الأخيرة في وضع حدود واضحة في تعاملاتها، وأصبحت أكثر قدرة على تحديد الأمور التي يمكنها القيام بها وتلك التي تفضل الاعتذار عنها.
وأكدت أن تعلمها قول «لا» لبعض الطلبات أصبح أمرًا ضروريًا بالنسبة لها، حتى تتمكن من الحفاظ على توازنها وعدم السماح لضغوط العمل بأن تنعكس سلبًا على حياتها اليومية والشخصية.
