هل ربط الشعر أثناء النوم يسبب تلفه؟
تلجأ كثير من النساء إلى ربط شعرهن قبل النوم، سواء لتجنب التشابك أو للحفاظ على تصفيفة الشعر حتى الصباح، لكن يتردد كثيرًا أن هذه العادة قد تؤدي إلى تلف الشعر أو زيادة تساقطه، فهل هذا صحيح؟.
ربط الشعر أثناء النوم
في الواقع، لا يُعد ربط الشعر أثناء النوم أمرًا ضارًا في حد ذاته، بل إن الطريقة المستخدمة هي العامل الحاسم، فعندما يُربط الشعر بشكل فضفاض وباستخدام رباط ناعم، يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الاحتكاك والتشابك أثناء التقلب خلال النوم.
ويُفضل استخدام أربطة مصنوعة من الساتان أو الحرير، لأنها تقلل من احتكاك الشعر وتحد من تكسره مقارنة بالأربطة المطاطية التقليدية.
كما أن ربط الشعر على شكل ضفيرة فضفاضة أو كعكة منخفضة قد يكون خيارًا مثاليًا، خاصة لأصحاب الشعر الطويل أو المجعد.
لكن المشكلة تظهر عندما يكون الربط مشدودًا للغاية، فالشد المستمر قد يضع ضغطًا على بصيلات الشعر، وهو ما قد يؤدي مع الوقت إلى نوع من تساقط الشعر يُعرف باسم "الثعلبة الشدية".
كما أن استخدام أربطة ضيقة أو تحتوي على أجزاء معدنية قد يتسبب في تكسر الشعر وتقصفه.
ومن المهم أيضًا تجنب النوم والشعر مبلل، لأن الشعر يكون أكثر هشاشة في هذه الحالة وأكثر عرضة للتلف.
ويرى خبراء العناية بالشعر أن النوم على وسادة من الحرير أو الساتان قد يوفر حماية إضافية، سواء كان الشعر مربوطًا أم لا.
وفي النهاية، ربط الشعر أثناء النوم ليس عادة ضارة إذا تم بالطريقة الصحيحة، فالربط الفضفاض والمواد المناسبة يمكن أن يحافظا على صحة الشعر ويقللا من تشابكه، بينما قد يؤدي الشد الزائد إلى نتائج عكسية، السر ببساطة يكمن في اللطف.