خالد الصاوي يكشف روتين خسارة الوزن: غيرت أسلوب حياتي

كشف الفنان خالد الصاوي، عن الروتين الذي اتبعه لخسارة لوزنه، قائلًا: «أنا غيرت نظام حياتي كله مش الأكل بس، لا الأكل والشرب و النوم والتمرين وكل حاجه».

وأضاف الصاوي، خلال تصريحاته لبرنامج «إي تي بالعربي» على هامش حضوره حفل الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، أن السبب الرئيسي وراء اتخاذه لقرار خسارة الوزن، هو شعوره بتعب نفسي وجسدي.

وتابع: «بعد ما خسيت حسيت أن أنا بقيت أحسن رجعت تاني أحب الحياة».

وفي وقت سابق، تحدث الفنان خالد الصاوي، عن فترة من حياته كان فيها ملحدًا، وعن نوبات الاكتئاب التى كان يعاني منها، موضحا كيف انتقل بعدها إلى الإيمان بالله.

خالد الصاوي يواجه الاكتئاب الذاتي

قال الصاوي من خلال لقاء تفزيوني في برنامج كلمة أخيرة مع الإعلامي أحمد سالم، المذاع على قناة “ON”، عن نوبات الاكتئاب التي كان يعانيها: "أحيانًا بدخل في نوبات اكتئاب عميق، وده عادة بيكون أنا السبب فيها، لأن توقعاتي وطموحاتي أكبر بكثير من بعض الأعمال المتدنية اللي بعملها أحيانًا المراية تكشف نفسي".

وتطرق إلى تصريحه السابق حول الإلحاد، مضيفًا: "كنت ملحد، أه طبعا، أنا هكذب؟! وقلت إني بعد كده آمنت، فلما تاخد كل ده عشان تبقى صحافة صفراء أو إعلام أصفر، ويبقى عاجبك البوقين دول وتجرى تقولهم يبقى أنت مش آمين".

كما أضاف: "كنت مجنون، كنت مدمن، عملت كل ده وبطلت كل ده، فأنت سايبلي كل اللي بقوله وكل محاولاتي، ربنا بيسامحني، وأنت جاي تعمل عليا شغل في مواقع التواصل الاجتماعي".

المسؤولية عن الفشل الشخصي

وأكد خالد الصاوي أنه دائمًا يتحمل مسؤولية فشله بنفسه، دون لوم الدولة أو الشعب أو الظروف: "لو مش ناجح فى حياتي أنا السبب، عمري ما قولت الدولة أو الشعب أو الجهل ضدي، أنا لم اضطهد، أنا كنت معارض سنين، وماضهطدش".

الاعتماد على الله بدلًا من الهروب

وأشار إلى تغير طريقته في التعامل مع الاكتئاب مع مرور الوقت: "قديمًا لما كنت بدخل في نوبة اكتئاب، كنت بلجأ للحاجات اللي تساعدني أنسى، أما دلوقتي بلجأ لله عز وجل".