سن اليأس عند الرجال.. أعراض صادمة تبدأ بعد الثلاثين
مع تقدم الرجل في العمر، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديه، حيث تقل نسبته بمعدل 1% كل سنة بعد بلوغ الثلاثين أو الأربعين من العمر، ومع وصول الرجل إلى سن السبعين، يكون مستوى التستوستيرون قد انخفض إلى حوالي 50% مقارنة بما كان عليه قبل سن الثلاثين.
والجدير بالذكر أن هذا التراجع في مستوى الهرمون قد يؤدي إلى تغييرات جسدية ونفسية وعقلية، وهي الحالة التي يُطلق عليها "سن اليأس عند الرجال".
أعراض سن اليأس عند الرجال
1. انخفاض الرغبة الجنسية
يلعب هرمون التستوستيرون دورًا هامًا في الحفاظ على الحياة والرغبة الجنسية. ففي حال انعدام الرغبة في الجماع لفترة طويلة، من الضروري إجراء فحص لمستوى الهرمون.
انخفاض التستوستيرون قد يؤدي أيضًا إلى صعوبة في الانتصاب أو الحفاظ عليه، وهو ما قد يؤثر على عدد الحيوانات المنوية.
2. الإصابة بالاكتئاب
يساعد التستوستيرون في تنظيم المزاج، لذلك فإن انخفاض مستوياته قد يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب.
وتتنوع أعراض الاكتئاب، إلا أنها قد تشمل:
- الشعور بالحزن أو الفراغ.
- القلق.
- الغضب.
- فقدان الراحة.
- صعوبة في التركيز وتذكر الأشياء.
- فقدان الاهتمام بالأمور التي كانت محببة سابقًا.
- ظهور أفكار انتحارية في بعض الحالات.
3. انخفاض الطاقة
يساعد التستوستيرون بشكل عام على الحفاظ على مستوى مناسب من الطاقة، ولكن مع انخفاضه قد يشعر الرجل بالخمول، وقلة النشاط، وعدم القدرة على القيام بالمهام اليومية بشكل طبيعي.
4. مواجهة مشاكل في النوم
يرتبط انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون بوجود مشاكل في النوم، إذ له دور أساسي في تنظيم عملية النوم. ومن أبرز أعراض اضطرابات النوم:
- صعوبة الخلود إلى النوم.
- النوم المتقطع.
- الشعور بالتعب خلال النهار.
- صعوبة التركيز.
- عدم الراحة.
- تعكّر المزاج العام.
أعراض أخرى لسن اليأس عند الرجال
قد تظهر مجموعة من الأعراض الإضافية نتيجة انخفاض مستوى التستوستيرون، ومنها:
- انخفاض كثافة العظام.
- تراكم الدهون في منطقة البطن.
- التثدي لدى الرجال.
- انخفاض الحافز والثقة بالنفس.
- صعوبة تذكر الأشياء.
- العصبية الزائدة.
- انخفاض كتلة العضلات وقوتها.
- تساقط الشعر من الجسم.
ويُنصح باستشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض، حيث يقوم الطبيب بتحديد السبب بدقة ووضع خطة العلاج المناسبة.