استشاري طب نفسي: رمضان فرصة لإعادة التوزان مع النفس والأسرة
تحدثت الدكتورة رضوى سعيد استشاري الطب النفسي بالقصر العيني، عن كثرة انشغالنا بالحياة ومشاكلها، وقالت أن شهر رمضان الكريم يدعم رجوع العائلة للتجمع واستعادة الشغف والإقبال على جميع الأشياء التي تسعدنا وخصوصا بعدما أصبحنا غير مستمتعين بمعظم الأشياء بسبب المشاكل الحادثة حولنا.
وقالت خلال ظهورها ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع على القناة الأولى، أن ذلك الشهر الكريم يجبر الناس والأسر على التجمع سويا وتقديس هذه اللحظات الرائعة التي تمتلئ بالكثير من الفرحة مع الأهل ونسيان أي قلق وتوتر.
وأضافت أن حتى مع كل القلق الذي حولنا لم نستطع الاستمتاع بالنوم الذي هو من أبسط الأشياء التي تفصلنا عن متاعب الحياة ولكن يأتي شهر رمضان ليفصلنا عن ذلك القلق ليشغلنا عن كل شئ عدا الفرحة والصيام والتفكير في استغلال ذلك الشهر بالعبادة.
كما أكدت أن هناك دراسة تؤكد أن هرمون السعادة يرتفع في اليوم 14 من رمضان بعد الانتظام في الصيام حيث أن هناك شحذ حدث بالجهاز العصبي بعد تقليل الطعام والصيام الإنقطاعي عن كل شئ، كما أن هرمون الدوبامين لا يتأثر مع الصيام ولكن يتأثر مع الحركة وهي العبادة وأداء الفرائض اليومية التي تؤدي إلى حدوث تغيرات في الهرمونات وتحسن جهاز المناعة.