أخصائية نفسية: المناعة النفسية أساسية في الحياة
تحدثت الدكتورة دنيا الويشي عن مفهوم المناعة النفسية وكيفية اكتسبها، وكيف يبني الشخص مناعة نفسية لذاته.
أوضحت الدكتورة دنيا الويشي عبر برنامج "صباح الورد" المذاع على قناة "TeNTV" مفهوم المناعة النفسية، ووصفتها بأنها وعي كافي بالذات، وأن الشخص واعي بسلوكه وتصرفاته ومعرفة عيوب ومزايا الذات.
وأضافت أن بناء المناعة النفسية من خلال معرفة الخطوات التي أتبعها على مستوى الحياة الأسرية والاجتماعية والعاطفية، ومعرفة المسارات التي نسير عليها وتحديد مزاياها وعيوبها.
وذكرت أنه يوجد أشخاص لايتعافون نفسيا إلا بالرياضة أو التأمل واليوجا، وهذه الممارسات مناسبة للصحة النفسية والمناعة النفسية، وبعض الأشخاص يميلون إلى هوايات أخرى مثل الرسم أو المطبخ أو الميك اب، كما نصحت أن أي شخص لديه موهبة أو هوية لا يتركها ويجب التفنن فيها.