تحذير.. الحليب يُعرض النساء للإصابة بمرض خطير

تتعدد فوائد تناول الحليب على صحة الجسم للإنسان أبرزها أهميته لنمو وصحة العظام، فهو يعد مصدراً غنيًا بالكالسيوم، والذي يساعد على وجود فيتامين D الذي يعمل على منع الإصابة بهشاشة العظام، علاوة على فوائد الحليب لصحة الأسنان.

لكن هل كنتِ تعرفين بأن هناك أضرار وخطورة لتناول الحليب خاصة للنساء؟..

ظهرت دراسة علمية في جامعة أوبسالا في السويد كشفت أن الحليب يرفع خطر إصابة النساء بالنوبات القلبية.

فقد وجدوا الباحثون أن استهلاك 400 مل من الحليب يوميًا ارتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 5%.

وقد رجح الباحثون السبب إلي أن الكميات الكبيرة من اللاكتوز في حليب الأبقار قد تثير التهابات ضارة وتلف في الخلايا ما يسرع من شيخوخة القلب فقط عند النساء.

وأفاد الباحثون بأن استبدال الحليب بتناول كميات معتدلة من الحليب المخمر مثل: الزبادي واللبن الرائب قد يقلل من المخاطر.