فوائد الانضمام الي مجموعات دعم مرض سرطان الثدي

اذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الثدي، فقد ترغبين في التعرف على العديد من مجموعات الدعم المتاحة لك. وبينما قد تتلقى الدعم من الأصدقاء والعائلة، فقد يكون من المفيد أيضًا التواصل مع الأشخاص الذين مروا أو يمرون بتجارب مماثلة مع سرطان الثدي

توفر هذه المجموعات فرصًا لمشاركة المعلومات والموارد والآمال والمخاوف. وقد تلتقي المجموعات شخصيًا أو عبر الهاتف أو عبر الإنترنت، وحسب موقع healthline  فوائد الانضمام لهذه المجاميع

إنهم يوفرون الرفقة والزمالة
قد تنضم في البداية إلى مجموعة دعم لأنك ترغب في التواجد بين أشخاص آخرين يمرون بنفس التجربة. ولكن قد تجد نفسك تتواصل معهم على مستوى أعمق من خلال مشاركة الخبرات والمخاوف دون خوف من الحكم أو سوء الفهم.

يمكنهم تقليل عزلتك
إن الخضوع لعلاج السرطان قد يخلق حاجزًا بينك وبين حتى أكثر الأصدقاء وأفراد الأسرة اهتمامًا ورعاية. وقد يكون السبب في ذلك ببساطة أنهم يجدون صعوبة في فهم مدى شدة مشاعرك

إنها تعمل على تحسين مهاراتك في التأقلم وتساعدك على التكيف
إذا كنت تشعر بالإرهاق والتوتر بسبب وضعك، فاطلب النصيحة من الأعضاء الذين يعرفون بالضبط كيف تشعر. تعتبر مجموعات الدعم مكانًا رائعًا لتعلم مهارات التأقلم المتعلقة بالتمارين الرياضية والنظام الغذائي والتأمل التي يمكن أن تساعدك في إدارة ضغوط المرض

يسمحون لك بالتحدث بصراحة
يمكن تنظيم بعض اجتماعات مجموعات الدعم على شكل منتديات مفتوحة تشجع على المناقشة حول ما تشعر به وكيفية إدارتك لسرطان الثدي على أساس يومي.

تحسين نوعية حياتك
إن المشاركة في مجموعة دعم يمكن أن تحسن تواصلك مع طبيبك وأفراد أسرتك. وهذا يمكن أن يساعدك على إدارة بروتوكول العلاج الخاص بك بشكل أفضل.

إنهم مصدر للنصيحة والمعلومات
سواء كنت تبحث عن التعرف على خيارات العلاج، أو الأدوية الجديدة، أو الموارد الإضافية، أو منتجع صحي رائع حيث يمكنك تدليل نفسك، فإن مجموعة الدعم هي مكان ممتاز للعثور على معلومات حيوية لمساعدتك على التعافي