احذر أول فنجان قهوة.. أستاذ غدد يكشف أخطاء شائعة تهدد مرضى الضغط والسكر في الصيف
حذر الدكتور أحمد السبعاوي أستاذ السكر والغدد الصماء، من عدد من العادات اليومية التي قد تؤثر سلبًا على مرضى الضغط والسكر خلال فصل الصيف، مؤكدًا أن الحفاظ على ترطيب الجسم هو العامل الأهم لتجنب انخفاض ضغط الدم.
وأوضح، خلال استضافته في برنامج «صباحك مصري» على قناة «MBC مصر»، أن نقص شرب المياه يعد من أبرز أسباب هبوط ضغط الدم في الأجواء الحارة، مشددًا على أهمية تناول كميات كافية من المياه والخضروات الغنية بالسوائل للمساعدة في الحفاظ على استقرار ضغط الدم.
وأشار إلى أن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين فور الاستيقاظ مباشرة قد يسبب فقدان الجسم للسوائل، لأنها تعمل كمدرات للبول، وهو ما قد ينعكس سلبًا على مستوى ضغط الدم، خاصة في الصيف.
ووجه السبعاوي رسالة خاصة للسيدات، موضحًا أن هرمون الأنوثة لدى الفتيات قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم نتيجة توسيع الأوعية الدموية، بينما يزداد خطر ارتفاع الضغط بعد الوصول إلى سن اليأس بسبب التغيرات الهرمونية.
كما حذر من اللجوء إلى حقن الكورتيزون لعلاج انخفاض ضغط الدم دون استشارة الطبيب، مؤكدًا أنها قد تتسبب في آثار جانبية خطيرة، مثل زيادة الوزن، واضطراب الدورة الشهرية، وارتفاع مستويات السكر في الدم، حتى بعد استخدام جرعة واحدة في بعض الحالات.
