وصفة منزلية بمكونات بسيطة للعناية بنظافة الأسنان ومظهرها.. اعرفيها

يبحث الكثيرون عن طرق منزلية بسيطة تساعد على الحفاظ على نظافة الأسنان ومنحها مظهرًا أكثر إشراقًا، وتنتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي وصفات تعتمد على خلط بعض المكونات الطبيعية مع معجون الأسنان، ومن بينها القرفة والزنجبيل.

ورغم شيوع هذه الوصفة، فإن من المهم التفرقة بين إزالة التصبغات السطحية وبين التخلص من الجير المتصلب؛ فالجير الذي يتكون على الأسنان لا يمكن إزالته بالفرشاة أو الخلطات المنزلية، وإنما يحتاج إلى تنظيف متخصص لدى طبيب الأسنان. 

مكونات الوصفة المتداولة

تعتمد الوصفة على كمية صغيرة من القرفة المطحونة والزنجبيل المطحون، تُخلط مع معجون الأسنان للحصول على مزيج متجانس، ثم تُستخدم كمية محدودة منه في تنظيف الأسنان بلطف.

ويُفضل عدم الإفراط في استخدام أي خلطات منزلية داخل الفم، خاصة أن القرفة قد تسبب تهيجًا أو حساسية في أنسجة الفم لدى بعض الأشخاص. 

طريقة الاستخدام

بحسب الطريقة المتداولة، توضع كمية صغيرة من الخليط على فرشاة أسنان ناعمة، ثم تُنظف الأسنان بحركات لطيفة دون الضغط بقوة على الأسنان أو اللثة، وبعد ذلك يُشطف الفم جيدًا بالماء.

وفي حال الرغبة في تجربة الوصفة، يجب التوقف فورًا عند الشعور بحرقة أو ألم أو ظهور احمرار وتهيج، وعدم استخدامها على اللثة الملتهبة أو المصابة.

هل تساعد الوصفة على إزالة الجير؟

لا تستطيع هذه الخلطة إزالة الجير الصلب المتراكم على الأسنان، فالبلاك قد يتصلب ويتحول إلى جير يحتاج إلى تنظيف احترافي، بينما يساعد التنظيف اليومي المنتظم على الحد من تراكم البلاك قبل تحوله إلى جير. 

ماذا عن تبييض الأسنان؟

قد يساعد تنظيف الأسنان بمعجون مناسب على تقليل بعض التصبغات السطحية، إلا أن الوصفات المنزلية الطبيعية ليست بديلًا مثبتًا لوسائل التبييض المعتمدة. وتشير جمعية طب الأسنان الأمريكية إلى أن الأدلة حول كثير من طرق التبييض المنزلية المتداولة محدودة، بينما قد تسبب بعض المكونات تهيجًا أو أضرارًا عند سوء الاستخدام. 

العناية الصحيحة بالأسنان واللثة

للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، يُنصح بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا لمدة دقيقتين باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وفرشاة ناعمة، إلى جانب تنظيف المسافات بين الأسنان بالخيط أو الوسائل المناسبة، أما في حالة وجود جير واضح أو نزيف متكرر باللثة، فمن الأفضل زيارة طبيب الأسنان لتحديد العلاج المناسب.