خبير تنمية بشرية: الضحك "دواء سحري" لصحة الجسد والنفس ويقي من الأمراض
أوضح تامر الفقي، استشاري العلاقات وخبير التنمية البشرية، أن الضحك عنصر مهم في الحياة، مشيرًا إلى أن هناك حلًا سحريًا للخروج من ضغوط الحياة، وهو التفاؤل والابتسامة، مما يجعل الحياة أسهل.
وأضاف خلال استضافته في برنامج "صباح البلد" عبر قناة "صدى البلد"، أن الضحك مفيد نفسيًا وجسديًا واجتماعيًا، لافتًا إلى أن الدراسات تؤكد أن الأشخاص الذين يضحكون كثيرًا يزداد لديهم تدفق الدم بنسبة تصل إلى 22%.
وأشار إلى أنه خلال فترة جائحة كوفيد، كان الأشخاص المتفائلون والضحكون أقل عرضة للإصابة مقارنةً بمن كانوا خائفين ومتوترين، مؤكدًا أن الضحك يقلل من الألم ويحسن الحالة النفسية، كما أن الجلوس مع الأشخاص المرحين يعزز العلاقات الاجتماعية.
وأكد أن فكرة “الطبيب المهرج” (Clown Doctor) انتشرت بشكل كبير جدًا في أوروبا، وأصبحت مهنة معترف بها، حيث يساعد هؤلاء في تخفيف توتر المرضى قبل إجراء العمليات الجراحية.