لو حبيبك سابك.. خبيرة أبراج توجه نصائح للفتيات في عيد الحب

كشفت خبيرة الأبراج والمشهد الفلكي، وفاء حامد"، عن أهم النصائح التي تساعد على تجاوز فترة الانفصال العاطفي والتعامل مع المشاعر السلبية التي قد تسيطر على الطرفين بعد انتهاء العلاقة.

وأكدت "حامد" في تصريحات خاصة لـ"وشوشة"؛ أن التعامل مع هذه المرحلة يحتاج إلى وعي وإرادة قوية، مشيرة إلى عدة خطوات فعالة للتغلب على الألم العاطفي، ومنها:

تعلم فن التجاهل والانشغال بالأعمال اليومية.

التركيز على تطوير الذات وتعزيز المهارات الشخصية.

مسح جميع الصور والمحادثات القديمة بين الطرفين لتجنب استرجاع الذكريات.

تجنب الدخول في أي علاقة جديدة لمدة لا تقل عن ستة أشهر، لإعطاء النفس فرصة للتعافي.

السفر إلى مكان جديد للاستجمام والتخلص من الضغوط العاطفية.

وأوضحت خبيرة الأبراج أن اتباع هذه النصائح يساعد في تجاوز هذه المرحلة بسلاسة، ويمنح الشخص فرصة للبدء من جديد بطاقة إيجابية.