بعد سن الـ 30.. خطوات للعناية ببشرتك

مع تقدم العمر، تتغير خصائص بشرة المرأة تدريجيًا، مما يتطلب تغيير أساليب العناية بها للحفاظ على نضارتها وجمالها. 

ولتحقيق ذلك، لا تحتاج العناية بالبشرة إلى وقت طويل، حيث يكفي تخصيص 5 إلى 10 دقائق يوميًا، وبشكل عام، تعتمد العناية بالبشرة في أي مرحلة عمرية على ثلاث خطوات أساسية، وهي: التنظيف، التغذية، والترطيب.

وبعد سن الثلاثين، يصبح من الضروري الاهتمام باستخدام المقشرات والمواد المقشرة، ولكن يجب استخدامها باعتدال لتجنب الإضرار بالبشرة، حيث تكفي بضع مرات أسبوعيًا. 

أما بالنسبة للبشرة الجافة، فإن التونر والمستحضرات والأقنعة المناسبة تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على ترطيبها. وخلال هذه الفترة، يصبح الترطيب المستمر أمرًا ضروريًا، إذ تساهم كريمات الترطيب وشرب كمية كافية من الماء يوميًا في الحفاظ على صحة البشرة وتألقها.