ممارسة اليوجا والتأمل تحمي من السرطان
قال باحثون من جامعة كوفنتري في المملكة المتحدة، إن اليوجا، وكذلك التأمل، تحمي من السرطان، وبحسب العلماء، يؤمن الكثيرون بفوائد الممارسات الروحية وفوائد اليوجا لجسم الإنسان، لكن هذه النظرية لم يتم تأكيدها علميا من قبل. وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن هذه الممارسات مفيدة بالفعل لجسم الإنسان.
والنقطة ليست فقط أن التأمل له تأثير إيجابي على حالة السلام النفسي وينظم الجهاز العصبي؛ بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر التأمل أيضًا على قدرة الجسم على محاربة الخلايا السرطانية، وكذلك منع ظهور السرطان.
ووفقًا لموقع medikforum، يرجع ذلك إلى التغيرات الإيجابية التي تحدث في الحمض النووي البشري وكجزء من أبحاثهم، أجرى العلماء العديد من التجارب التي مكنت من معرفة كيفية تأثير هذه الإجراءات على خلايا الجسم. شارك في التجارب أكثر من 800 شخص.
قام العلماء بتحليل معدل التعبير الجيني البشري بعد MBI. اتضح أن الأشخاص الذين يمارسون اليوغا والتأمل ينتجون جزيئات أقل بكثير تنشط الجينات المسببة للالتهاب. ونتيجة لذلك، فإن لديهم خطر أقل بكثير للإصابة بعدد من الأمراض، بما في ذلك أمراض مثل السرطان.
ويقول العلماء إنه يجب على الإنسان أن يأخذ هذه المعلومات بعين الاعتبار ويتبع أساليب مماثلة من أجل التأثير بشكل إيجابي على صحته والوقاية من عدد من الأمراض. ويشير الباحثون إلى أنه في العالم الحديث، يعني التوتر المستمر أن التعبير عن الجينات المسببة للالتهاب يمكن أن يكون مستمرًا ويسبب أيضًا مشاكل طبية.