للحوامل.. 4 أسباب للشعور بالحر في الشتاء
رقم برودة الطقس في فصل الشتاء تعاني بعض الحوامل من الشعور بارتفاع الحرارة مما يصير خوفا أن يكون ذلك علامة تحذيرية على إصابتهن بمشكلة ما.
لذا نستعرض لكم في التقرير التالي أسباب شعور الحامل بالحر في الشتاء وفقا لموقع Healthline
أسباب شعور الحامل بالحر في الشتاء
الاضطرابات الهرمونية
تسبب الاضطرابات التي تشهدها الهرمونات خلال فترة الحمل مجموعة مزعجة من الأعراض مثل ارتفاع حرارة الجسم، الغثيان الصباحي، وتقلب المزاج.
زيادة حجم الدم
يزداد حجم الدم بجسد المرأة أثناء الحمل لنقل الطعام والأكسجين إلى الجنين في الرحم عبر المشيمة مع اتساع الأوعية الدموية بما في ذلك الموجودة بالقرب من الجلد وتدفق الدماء بداخلها تشعر الأم بالحرارة.
الحمل بتوأم
إذا شعرت الحامل بحرارة زائدة في الأشهر الثلاثة الأخيرة فهذا مؤشر على حملها بتوأم لأنهما يفرزان حرارة من جسدهما كما لو كان مثل المدفأة في الرحم.
نصائح لتقليل الحرارة للحامل
شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم
ارتداء ملابس فضفاضة
الاستحمام بالماء البارد
تناول الاطعمة الخفيفة والباردة مثل الخضروات والفواكه
محاوله الابتعاد عن الموقد قدر المستطاع عند طهي الطعام