5 مشروبات لتخفيف آلام الحلق في الشتاء

يعاني الكثير في فصل الشتاء من التهاب الحلق بسبب العدوى الفيروسية أو التعرض للهواء الجاف، ورغم تناول الأدوية إلا أننا نحتاج إلى بعض المشروبات الساخنة التي تخفف من آلام التهاب الحلق.

 لذا نستعرض لكم في التقرير التالي هذه المشروبات

الشاي بالعسل 

العسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على تهدئه الحلق والحد من السعال وعند إضافته للشاي الدافئ مثل شاي الأعشاب أو الأخضر فإنه يعزز الترطيب ويوفر راحة فورية.

شاي الزنجبيل 

الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب، فكوب من الزنجبيل الدافئ يساعد في تقليل الآلام والتهيج الناتج عن التهاب الحلق.

ويمكن إضافة القليل من العسل لتحسين الطعم وتعزيز الفوائد

الليمون مع الماء الدافئ والعسل 

فيتامين سي الموجود في الليمون يعزز جهاز المناعة والعسل يعمل على تخفيف تهيج الحلق، حيث أن تناول هذا المشروب بانتظام يمكن أن يقلل الالتهاب ويحسن الشعور بالراحة

حساء الدجاج 

يعتبر من الوصفات التقليدية ذات الفوائد الموثوقة، الحساء يعمل على تهدئه الحلق وتحسين الترطيب مما يسهل التخلص من الاإرازات المخاطية.

شاي النعناع 

المنتول الموجود في النعناع يخفف من الاحتقان والالتهاب ويساعد أيضًا في تهدئه العضلات المتهيجة حول الحلق.