هيخلي شعرك زي "ربانزل".. تعرفِ على فوائد فيتامين c

يُعد فيتامين c من أهم الفيتامينات التى تساعد على تقوية المناعة، كما يُعزز من صحة البشرة والشعر ويساعد على نضارتهما.

في السطور المقبلة، سنتعرف مع أمينة طاهر خبيرة التجميل على أهم فوائد فيتامين c للشعر..

استهلت أمينة حديثها بأن فيتامين c يعد من أفضل الفيتامينات التى تساعد على إنتاج الكولاجين الذي يساعد على تقوية بصيلة الشعر، كما يمنع تساقط الشعر لأنه يعتبر مضاد أُكسيدي فعال.

وأشارت إلى أن تحسين امتصاص الحديد يعود إلى تناول فيتامين c وهذا يساعد على تعزيز كثافة الشعر، كما يقضى على القشرة بشكل كامل ويعطى لمعانًا للشعر.

أوضحت طاهر أنه يتم استخدامه عن طريق تناول كبسولات فيتامين c، أو عن طريق عمل ماسك فيتامين c من خلال طحن الفوار ووضعه على الشامبو ومزجه جيدًا وغسل الشعر به لمدة ربع ساعة ثم بعد شطفه، سنحصل على لمعان وترطيب.