طريقة بسيطة لحماية نفسك من الالتهابات بعد ممارسة الجنس

نصح طبيب أمراض النساء أشفق خان النساء بطريقة بسيطة للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية (UTIs) بعد ممارسة الجنس ووفقا له، عليك الذهاب إلى المرحاض والتبول مباشرة بعد الجماع.

يمكن أن يصاب الرجال بالتهابات المسالك البولية، لكن النساء أكثر عرضة للإصابة بالعدوى بسبب قصر المسالك البولية لديهن، ويشير الأخصائي إلى أنه إذا قمت بإفراغ المثانة خلال نصف ساعة بعد ممارسة الجنس، فإن خطر الإصابة بالعدوى سينخفض.

ومن الناحية النظرية، فإن طرد البكتيريا المنقولة أثناء ممارسة الجنس من مجرى البول مع البول لمدة 30 دقيقة يمكن أن يمنع البكتيريا من دخول المثانة، مما قد يمنع في الواقع عدوى المسالك البولية .

وقال لموقع medikforum إن التبول بعد ممارسة الجنس لن يمنعك من الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا، والتي لا يمكن الوقاية منها إلا باستخدام الواقي الذكري.

كما نصح أشفق بعدم استخدام منتجات النظافة النسائية المعطرة، وتجنب الملابس الضيقة وعدم الانتظار لفترة طويلة عندما تريد الذهاب إلى المرحاض.