العثور على حل بسيط لآلام الظهر

آلام الظهر هي مشكلة صحية شائعة لدى البالغين في جميع الأعمار تقريبًا، وأجرى علماء نرويجيون سلسلة من الدراسات ووجدوا أن إحدى الطرق الأكثر سهولة لعلاج هذا الاضطراب هي شرب الشاي.

وشارك في عمل المتخصصين النرويجيين أكثر من 1000 شخص، وكان من بينهم مرضى يعانون من مشاكل مزمنة في الظهر، بالإضافة إلى أشخاص لا يعانون في كثير من الأحيان من آلام الظهر وأظهرت نتائج الدراسة أن شرب الشاي في الصباح يمكن أن يساعد بشكل فعال في تقليل الشعور بآلام الظهر.

وبعد دراسة سمات نمط الحياة للموضوعات، لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين اعتادوا على شرب الشاي قبل البدء في العمل على الكمبيوتر، عانوا بشكل أقل من آلام الرقبة والكتفين.

وفقًا لموقع medikforum أشار مؤلفو المشروع إلى أن هذا التأثير لوحظ أيضًا لدى أولئك الذين عانوا من الألم الدوري بدلاً من الألم المستمر.

يعتقد العلماء أن الكافيين يوفر التأثير المسكن، والذي أظهر حتى في وقت سابق القدرة على التأثير على حالة العضلات، وأشاروا إلى أنه في الوقت نفسه، فإن خاصية الكافيين هذه تتطلب دراسة إضافية ففي هذه الدراسة، على سبيل المثال، لم يكن التأثير العلاجي للكافيين هو الهدف من الدراسة؛ بل تم اكتشافه بالصدفة.

يعتقد الأطباء أنه ليس فقط الشاي، ولكن القهوة أيضا يمكن أن تحمي من الألم أثناء العمل المستقر.