تفاحة واحدة كل يوم تحميك من تصلب الشرايين‎

يوصي الباحثون الفرنسيون بتناول التفاح كل يوم فعصير هذه الفاكهة مفيد للغاية للقلب. 

أظهرت دراسة تداولها موقع medikforum حول تأثير عصير التفاح على نظام القلب والأوعية الدموية، والتي كشفت أن عصير التفاح يمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية وخاصة تصلب الشرايين، وهي عملية مرضية مرتبطة بفقد مرونة أنسجة الأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بتشنجات الأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وذكر مؤلفو الدراسة أن التفاح من مضادات الأكسدة القوية مثل العنب كما أثبتت الأبحاث العلمية السابقة، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على القلب يفوق تأثير الأدوية.

وتساعد وفرة مضادات الأكسدة الموجودة في التفاح على تطهير الأوعية الدموية من اللويحات الدهنية التي تثير ظهور تصلب الشرايين، وهذا ما أظهرته أعمال الباحثين الفرنسيين وتجاربهم على الحيوانات وهم مقتنعون بأن تناول التفاح كل يوم مفيد.