هل القهوة أثناء الحمل مهمة لنمو دماغ الطفل؟

 تتسم مرحلة الحمل بالإثارة والترقب، ولكنها تتسم أيضًا بالعديد من الاعتبارات المتعلقة بأسلوب الحياة والنظام الغذائي. ومن الأسئلة التي تطرح نفسها كثيرًا بين الأمهات الحوامل ما إذا كان تناول القهوة، وخاصةً بسبب محتواها من الكافيين، آمنًا لنمو أطفالهن. كيف يؤثر الكافيين على الجنين أثناء نموه، وخاصة فيما يتعلق بنمو المخ؟

وحسب موقع onlymyhealth ننقاش بالتفاصيل علاقة الكافيين والحمل: فهم المخاطر

القهوة مصدر معروف للكافيين، وهو منبه يؤثر على الجهاز العصبي المركزي. وبالنسبة لمعظم الناس، يعتبر استهلاك الكافيين باعتدال آمنًا، لكن الحمل يمثل سيناريو
مختلفًا.

تقول الدكتورة فيشنوي: "أثناء الحمل، يؤثر ما تستهلكه الأم بشكل مباشر على الجنين النامي". وذلك لأن النساء الحوامل يستقلبن الكافيين بشكل أبطأ كثيرًا. ويبقى المنبه في مجرى الدم لفترة أطول، ولأن الجنين يفتقر إلى الإنزيمات اللازمة لتكسير الكافيين بشكل فعال، فقد يظل في نظامه لفترات طويل

تأثير الكافيين على نمو دماغ الطفل

وقد أجريت أبحاث مهمة حول كيفية تأثير تناول الكافيين على نمو دماغ الجنين. ووفقًا للدكتور فيشنوي، "فإن الإفراط في تناول الكافيين أثناء الحمل قد يتداخل مع نمو دماغ الطفل، مما يؤدي إلى مخاوف بشأن النتائج المعرفية والسلوكية في المستقبل".

الأبحاث المنشورة فيعلم الأدوية العصبيةتشير الدراسات إلى أن الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يعطل الدوائر الدماغية، مما يؤدي إلى تحديات معرفية وسلوكية محتملة. تشير بعض الدراسات إلى أن الأطفال المعرضين لمستويات عالية من الكافيين في الرحم هم أكثر عرضة لمشاكل مثل اضطرابات الانتباه وفرط النشاط

ومع ذلك، تسارع الدكتورة فيشنوي إلى الإشارة إلى أن هذه المخاطر مرتبطة في المقام الأول باستهلاك كميات كبيرة من الكافيين. وتوضح: "إن الاستهلاك المعتدل، الذي يُعرَّف بأنه أقل من 200 مليجرام يوميًا، أو ما يقرب من كوب واحد من القهوة بحجم 12 أونصة، لا يرتبط عمومًا بمخاطر كبيرة تتعلق بتطور الدماغ". والتمييز بين تناول الكافيين المعتدل والإفراط في تناوله أمر بالغ الأهمية بالنسبة للنساء الحوامل