علامات توضح إصابتك بجفاف الحمل

كثير من الأمراض تصيب المرأة الحامل ولذلك لأن مناعتها تكون ضعيفة، فتريد كل سيدة حامل أن تتابع حملها باستمرار حتي لا تصاب بهذه الأمراض، ومن هذه الأمراض مرض جفاف الحمل وتزداد الحاجة إلى الماء في الحمل نظرًا لاستهلاك الجسم لكميات أكبر من السوائل سواء للأم أو للجنين. لذلك، يجب شرب كميات أكبر من السوائل والابتعاد عن أي مسببات للجفاف للحفاظ على صحة الأم والجنين.

علامات تؤكد إصابتك بجفاف الحمل:

الشعور الإمساك الدائم
الشعور بالعطش الشديد هو العرض الأول الذي يدل علي جفاف الحمل وأعراض اخري أيضا مثل تشقق وجفاف الشفاه وقلة عدد مرات التبول، ولون بول داكن، بالإضافة إلى شعور جاف في الحلق والشعور بالضعف والتعب والدوار كما تشعر الحامل بالإمساك الدائم و زيادة معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم.

وقد يؤدي الجفاف الحاد إلى حدوث تغيرات في حركة الطفل، وخفض مستويات السائل الأمنيوسي الذي يؤثر على نمو الطفل وقد يتسبب في حدوث ولادة ومبكرة ودخول الطفل الحضانة

الجفاف المعتدل لا يعد مؤشر خطر على صحة الحامل والجنين، إلا أن الجفاف الحاد هو الذي يستلزم الذهاب الفوري إلى الطبيب المتابع للحمل أو الانتقال إلى المستشفي، والذي تظهر أبرز علاماته في بداية النزيف والقئ والإسهال لأكثر من 12 ساعة، والتعرض لنوبات إغماء.

نصائح لتجنب مرض جفاف الحمل

شرب كثير من الماء أثناء فترة الحمل، وخصوصا عند الشعور بالغثيان أو القئ.

تجنب شرب الكافيين لأنه يساهم في زيادة معدل التبول وبالتالي تتعرض الحامل للإصابة بالجفاف.

شرب كميات مناسبة من السوائل المتاح شربها خلال فترة الحمل مثل الحليب، وذلك تحت إشراف الطبيب.