6 نصائح لحماية بشرتك من كلور حمام السباحة

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف نتجه جميعًا إلي المنتجعات ونزول حمامات السباحة هربًا من الحر، وتعتبر مياة حمام السباحة مضرة على صحة البشرة عكس البحر لاحتوائها على مادة الكلور لذا نقدم لكِ 6 نصائح لحماية بشرتك من كلور حمام السباحة وهي:

1- الاستحمام قبل وبعد السباحة لمنع أمتصاص البشرة للماء.

2- وضع كريم واقي من الشمس للوصول إلي أقصى قدر من الحماية لمنع ملامسة الماء لبشرتك.

3- ترطيب البشرة بعد السباحة للحفاظ على الرطوبة.

4- يفضل إرتداء قبعة السباحة والنظارات الواقعية لتقليل تعرض العينين وفروة الرأس للكلور.

5- غسل ملابس السباحة جيدًا للتخلص من المياة المتبقية.

6- السباحة في الصباح الباكر بين الساعة الـ 7 إلى الـ 9 صباحًا.