يعتمد على السمك.. إليكِ سر رشاقة فيكتوريا بيكهام

تتمتع النجمة ومصممة الازياء فيكتوريا بيكهام، صاحبة الخمسين عامًا برشاقة وقوام ممشوق ومثالي إذ يتساءل عدد كبير من الجمهور عن سر رشاقتها ونحافة جسدها وكيف تمكنت من الحفاظ على قوام مثالي خاليًا من الدهون. 

وكشفت المصممة الشهيرة عن طبقها الذي تتناوله بشكل يومي مما يساعدها على عدم اكتساب الوزن، وهو السنة المشوي مع الخضراوات المسلوقة على البخار حيث أن هذه وجبتها اليومية منذ 25 عامًا.

بالإضافة إلي أنها تذهب إلي النادي الرياضي وتمارس جميع التمارين الرياضية التي تساعدها على الحرق، إلي جانب التمارين التي تزيد من كتلتها العضلية ويساعد ذلك في تنشيط عملية الأيض المسؤولة عن تحويل السعرات الحرارية إلي دهون.