"استشارى صحة نفسية" توجه عدد من النصائح لطلاب الثانوية العامة
وجهت شيرين الدرديري، استشاري الصحة النفسية وعلم السلوك، عدة نصائح إلى أولياء الأمور خلال الفترة الحالية نتيجة اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة قائلة يجب أن يوفر أولياء الأمور حالة من الهدوء العام خلال الفترة الحالية، مضيفة يجب أن يخلو المنزل من أي ضغوط أو مشاكل.
وأضافت من خلال قناة "إكسترا نيوز" اليوم الاثنين، أن هناك عدة نقاط يجب وضعها في الاعتبار لدى الطلاب، منها التحدث عن صعوبة مادة ما خلال الفترة الحالية ولما هنقول المادة دي صعبة طبيعي عقلك هيترجم الشعور دا لواقع ملموس ونصحت بعمل خرائط تعليمية ذهنية للطلاب قبل الامتحان بـ3 أيام.
وشدد على عدم إدخال أي معلومات دراسية جديدة خلال تلك الفترة و أهمية حصول الطلاب على فترة نوم لمدة لا تقل عن 6 ساعات ليلة الامتحان وأن الشعور بالقلق ليلة الامتحان أمر طبيعي ولكن فكرة حصول مضاعفات من القلق ليس طبيعي وعلى الأهل التدخل على الفور وشددت على ضرورة التعامل النفسي الإيجابي من قبل الأهل و أنها ضد فكرة تناول بعض الأدوية المهدئة للأعصاب.