بذور الشيا والسمسم بالعسل والزبادي.. سر البشرة المضيئة قبل أي مناسبة
كشفت الشيف غادة التلي، عبر الصفحة الرسمية لقناة سي بي سي سفرة على موقع إنستجرام، عن وصفة طبيعية سهلة يمكن تحضيرها في المنزل للحصول على بشرة أكثر ترطيبًا ونضارة قبل المناسبات والسهرات، وذلك باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة داخل كل بيت، وهي بذور الشيا والسمسم والعسل والزبادي، مؤكدة أن هذا الماسك يمنح البشرة إحساسًا بالانتعاش والنعومة مع مظهر أكثر إشراقًا خلال وقت قصير.
وأوضحت في الفيديو أن هذه المكونات تحتوي على عناصر مفيدة للبشرة، حيث تساعد بذور الشيا على ترطيب الجلد بفضل احتوائها على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، بينما يعمل السمسم على تغذية البشرة ومنحها ملمسًا ناعمًا، في حين يساهم العسل في تهدئة الجلد وترطيبه بشكل طبيعي، أما الزبادي فيساعد على منح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا وحيوية.
وتعتمد طريقة تحضير الماسك على خلط ملعقة صغيرة من بذور الشيا مع ملعقة صغيرة من السمسم المطحون، ثم إضافة ملعقة من العسل الأبيض وملعقتين من الزبادي، مع تقليب المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا وتتحول إلى خليط كريمي سهل التوزيع على البشرة.
وفي هذا الإطار يرصد موقع وشوشة أحدث وصفات العناية الطبيعية بالبشرة والجسم المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
ويتم وضع الماسك على بشرة نظيفة لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر مع تدليك البشرة بحركات دائرية خفيفة، وهو ما يساعد على تنشيط البشرة وإزالة الجلد الميت بلطف، لتظهر البشرة بمظهر أكثر نعومة وإشراقًا بعد الاستخدام مباشرة.
وتعد الوصفات الطبيعية من أكثر الحلول التي تفضلها الكثير من السيدات، خاصة قبل المناسبات، بسبب سهولة تحضيرها وقلة تكلفتها مقارنة ببعض مستحضرات العناية بالبشرة، كما تمنح إحساسًا بالانتعاش السريع دون الحاجة إلى خطوات معقدة أو وقت طويل.
كما أن العناية اليومية بالبشرة تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على نضارتها، سواء من خلال تنظيف الوجه باستمرار أو الاهتمام بترطيبه، إلى جانب تناول الأطعمة الصحية وشرب كميات كافية من الماء، وهو ما يساعد على الحفاظ على مظهر البشرة الحيوي والمشرق.
ويُنصح دائمًا بتجربة أي وصفة طبيعية على جزء صغير من الجلد أولًا للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي من المكونات، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة، مع ضرورة تنظيف البشرة جيدًا قبل وضع أي ماسك للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.