"أعيش في الأهرامات".. علا رشدي تكشف عن تجربتها المؤلمة مع التنمر في أمريكا
كشفت الفنانة علا رشدي عن تفاصيل مؤثرة من طفولتها ومعاناتها من التنمر خلال فترة إقامتها في الولايات المتحدة الأمريكية، مؤكدة على أهمية الامتنان والحمد.
وفي لقاء خاص عبر برنامج “بودكاست دوبامين” على قناة الحياة، أوضحت رشدي كيف تعرضت للتنمر بسبب بشرتها السمراء وشعرها الأفرو وأصولها المصرية، مشيرة إلى المواقف التي كان البعض يسخر منها فيها، قائلين إنها تسكن في الأهرامات وتذهب إلى المدرسة على جمل، بل وكانوا يسألونها بسخرية عمّا إذا كان لديهم “شامبو”.
وأضافت أن تلك التجربة تركت أثراً نفسيا عميقاً عليها، لكنها تعلمت بمرور الوقت كيف تدافع عن نفسها وتأخذ حقها دون أن تحمل حقداً تجاه من تنمّروا عليها. وأكدت على أهمية مساعدة الأبناء في بناء شخصية قوية تمكّنهم من مواجهة التنمر بشكل فعّال.
واختتمت حديثها بتقديم نصائح للجمهور حول كيفية تحقيق السعادة والرضا، مشيرة إلى أن ذلك يتحقق من خلال الحمد والامتنان على النعم اليومية الصغيرة، وممارسة الرياضة التي تفرز هرمونات السعادة، إلى جانب الابتعاد عن مقارنة الحياة بالآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي، وتشجيع الناس على تدوين أفكارهم للتخلص من الطاقة السلبية.