ماذا يحدث عند نقع قدميك في ماء الروزماري؟.. لن تصدق
إكليل الجبل المعروف باسم "الروزماري" مكون يضفي نكهة عطرية لذيذة على الأطباق، ويزعم البعض بأنه يساعد في تخفيف آلام العضلات، وتعزيز جهاز المناعة، وتحسين الذاكرة.
الروزماري عشبة عطرية دائمة الخضرة، موطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويستخدم كتوابل في الطهي، ومكون في العطور، وفوائدها الصحية المحتملة ومثل الأوريجانو والزعتر والريحان والخزامى، ينتمي إلى فصيلة النعناع الشفوية.
فوائد الروزماري للقدمين:
- بفضل المركبات القوية مثل حمض الكارنوزيك وحمض الروزمارينيك، يحارب إكليل الجبل بفعالية الفطريات التي تسبب أمراضًا مثل قدم الرياضي وفطريات الأظافر، بالإضافة إلى الالتهابات الجلدية البكتيرية.
- يعزز حمام القدم الدافئ مع الروزماري تدفق الدم في الأطراف، مما يساعد على تخفيف برودة القدمين، التورم، والإرهاق لإنه مثالي للأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أو يعانون من ضعف الدورة الدموية.
- بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يعد الروزماري مثالياً لتخفيف آلام القدمين، التشنجات العضلية، وتيبس المفاصل، لأنه علاج مثالي بعد يوم طويل من الوقوف أو المشي.
- يعرف عطر الروزماري بتأثيره المهدئ وتساعد رائحته العطرية على تقليل مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر) وتعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء، لإنه مثالي لاستخدامه كطقوس للاسترخاء قبل النوم.
- تساعد مركباته المضادة للميكروبات ورائحته المنعشة على القضاء على البكتيريا المسببة للروائح الكريهة في قدميك، مما يتركهما نظيفة ومنتعشة بشكل طبيعي.