4 فوائد للقهوة الخضراء.. اعرفها

ظهرت القهوة الخضراء في متاجرنا مؤخرًا نسبيًا، ولا يزال الكثير من الناس ليس لديهم فكرة عن مدى صحتها، على الرغم من أن هذا المشروب يحظى بشعبية كبيرة في البلدان الأخرى.

 إليكم 4 من أهم فوائد هذه القهوة، وفقًا لموقع medikforum.

يخفض ضغط الدم

ينبغي على مرضى ارتفاع ضغط الدم استبدال القهوة السوداء بالقهوة الخضراء، وهي ببساطة حبوب قهوة غير معالجة.

وتشير الدراسات إلى أن أحماض الكلوروجينيك الموجودة في القهوة الخضراء لها القدرة على خفض ضغط الدم، ولسوء الحظ، يتم فقدان هذه الأحماض أثناء تحميص حبوب الكاكاو؛ ولهذا السبب لا ينبغي أن تتوقع نفس التأثير من قهوتك السوداء.

 خسارة الوزن

إذا كنت تريد الحصول على قوام رشيق، فما عليك إلا أن تبحث عن الشاي الأخضر في عام 2006، حيث أثبت الباحثون أن القهوة الخضراء تمنع تراكم الدهون في الجسم.

مضادات الأكسدة

تحتوي القهوة الخضراء على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي يتم فقدان الكثير منها أثناء التحميص.

خفض مستويات السكر في الدم

تعتبر حبوب القهوة الخضراء مفيدة جدًا في تقليل عدد طفرات مستويات السكر في الدم، وهي خاصية قيمة لإدارة مرض السكري.

وتوصلت الدراسة إلى أن أحماض الكلوروجينيك الموجودة في القهوة الخضراء لها تأثيرًا سلبيًا على طريقة نقل السكر في جميع أنحاء الجسم.