هل يؤثر الصيام على مستوى الذكاء؟.. اعرف الحقيقة

كشفت دراسة حديثة أن هرمون الغريلين، المعروف بتحفيزه للشهية، يلعب دورًا مهمًا في تعزيز القدرات العقلية وتحفيز نمو خلايا دماغية جديدة، مما يجعل الإنسان أكثر ذكاءً.

ووفقًا لموقع MedikForum، أوضح الباحثون أنه عند نقص الغذاء، يتم تنشيط بعض الهرمونات في الجسم، مما يجعل الدماغ أكثر نشاطًا، ويؤدي ذلك إلى تحسين القدرات المعرفية، وهذا يفسر شعور بعض الأشخاص بزيادة في التركيز والذكاء أثناء الصيام.

وكان يُعتقد سابقًا أن هرمون الغريلين يؤثر فقط على الشهية، إلا أن الدراسات الحديثة أظهرت أنه يلعب دورًا مهمًا في تحسين وظائف المخ. 

وقد أجرى العلماء تجارب على الفئران حتى الآن، لكنهم يعتقدون أن النتائج تنطبق أيضًا على البشر، حيث يرتفع مستوى هذا الهرمون في الدم بعد عدة ساعات من الامتناع عن الطعام، مما يعزز الأداء العقلي.