مع اقتراب الصيف.. الآيس كريم يحسن القدرات العقلية للإنسان

في إحدى التجارب قام الباحثون بمقارنة القدرات الإدراكية للأشخاص الذين تناولوا الآيس كريم على الإفطار وأولئك الذين تناولوا شيئًا آخر على الإفطار، ولقد ثبت أن الأشخاص الذين تناولوا الآيس كريم أظهروا نتائج أفضل، وارتفع مستوى الذكاء بشكل ملحوظ.

يفسر العلماء ذلك بأن تناول الآيس كريم يحفز نشاط الموجات ألفا في الدماغ، ونتيجة لذلك، زادت قدرات الإنسان التحليلية وزاد نشاط دماغه.

لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين يفضلون تناول الآيس كريم على الإفطار لديهم قدرة أعلى على التركيز، كما أن هؤلاء الأشخاص لديهم ذاكرة أفضل.

وفي هذا الصدد ينصح العلماء بتناول هذه الحلوى اللذيذة على الإفطار، ومن المستحسن عدم رفض وجبات الإفطار الصحية طوال الوقت، ولكن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع أو في فصل الصيف من العام تناول وجبة من الآيس كريم في الصباح، ولكن لا تبالغ في الإضافات والمواد المضافة، وإلا فإن زيادة محتوى السكر يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الإنسان.

يقول العلماء أيضًا لموقع “medikforum”، إنه من الأفضل شرب العصير الطازج على الإفطار، وتجنب القهوة أو الشاي، حيث يمكن أن يزيدا من ضغط الدم ويؤثران سلبًا على نظام القلب والأوعية الدموية في الجسم.