قد تؤخر الشفاء.. 5 أطعمة ممنوع تناولها مع "الإنفلونزا"
يصاب الكثير من الأشخاص بـ "الإنفلونزا" والبرد خلال الفترة الحالية بسبب انخفاض درجات الحرارة وانتشار فيروس جديد، وهناك أطعمة ممنوع تناولها مع الإصابة بالإنفلونزا عليكِ الحذر منها لأنها قد تؤخر شفاءك والأطعمة كالآتي:
1- الأطعمة الحارة: فهي تؤدي إلي تهيج الحلق والممرات الأنفية مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض السعال ونزلات البرد.
2- اللحوم المصنعة: يمكن أن تسبب الالتهاب وتزيد الأعراض لاحتوائها على مواد حافظة.
3- السكريات: قد تساهم في تثبيط جهاز المناعة.
4- الكافيين بكميات كبيرة: يؤدي إلى جفاف الجسم وتفاقم السعال واحتقان الحلق.
5- الأطعمة المقلية والوجبات السريعة: قد يكون من الصعب هضمها مما قد يؤدي إلى الالتهاب.