لهذا السبب.. احذري الاستحمام يومياً في الشتاء
يفضل الكثيرين الاستحمام يوميًا في فصل الشتاء لضمان الشعور بالاسترخاء والنوم بشكل مريح وكذلك بهدف النظافة والعناية الشخصية، وحذر الخبراء من الاستحمام في فصل الشتاء يوميًا وذلك لأنه يعرضك لأضرار صحية خطيرة أبرزها:
- جفاف البشرة والحكة والتهيج خاصة مع استخدام الماء الساخن لفترة طويلة، كما أنه يفاقم الإكزيما والصدفية.
- فالاستحمام اليومي يؤدي أيضًا إلى إزالة البكتيريا المفيدة التي تساعد في حماية بشرتك من العدوى مما يساهم في ضعف المناعة.
- لذلك يوصى أطباء الجلدية بالاستحمام مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا في فصل الشتاء مع تجنب استخدام الماء الساخن لفترات طويلة أثناء الاستحمام.