نصائح للتخلص من الاحمرار الناتج عن حب الشباب

قد تتمكن من تقليل الاحمرار والالتهاب الناتج عن حب الشباب عن طريق اختيار منتجات معينة للعناية بالبشرة، مثل المنظف اللطيف والمرطب المضاد للحساسية، إلى جانب ممارسات أخرى.

وحسب موقع healthline نقدم لكم بعض النصائح عن كيفية تقليل احمرار حب الشباب.

تتمثل مفاتيح تقليل الاحمرار الناتج عن حب الشباب في استخدام مركبات مضادة للالتهابات مع التعامل بلطف مع بشرتك، نعم، هذا يعني عدم محاولة استخدام كل مقشر أو منتج مزعج لعلاج حب الشباب، بدلًا من ذلك، حاول اتباع نهج "البساطة".

إذا استخدمت الكثير من منتجات إزالة الزيوت، فقد يتفاعل جلدك بطريقة معاكسة فقد يبدأ في إنتاج كميات زائدة من الزيوت، مما يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. الهدف هو الحفاظ على بشرتك نظيفة وتطبيق منتجات مستهدفة لتقليل الاحمرار أثناء التئام البثور.

التنظيف
نظفي بشرتك مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) باستخدام منظف لطيف وخالٍ من العطور وغير كوميدوغينيك (لا يسد المسام)

النياسيناميد
أضف منتجًا يحتوي على النياسيناميد إلى روتينك اليومي. النياسيناميد هو شكل قابل للذوبان في الماء من فيتامين ب3 وقد ثبت أنه يقلل من الالتهاب والاحمرار المرتبطين بحب الشباب، يمكنك عادةً العثور عليه في أشكال مصل أو كريم للاستخدام الموضعي.

حمض الساليسيليك:
ضع حمض الساليسيليك الموضعي على البقع الحمراء المتهيجة، حمض الساليسيليكمصدر موثوقهو عامل تقشير يتمتع أيضًا بخصائص مضادة للالتهابات (مضادة للاحمرار) ومضادة للميكروبات ومضادة للفطريات عند تطبيقه بنسب تتراوح من 0.5 إلى 5 في المائة.

لصقات البثور: 
فكر في استخدام لصقات أوملصقات البثور . إذا كان الاحمرار يقتصر على مكان واحد (أو مكانين)، فيمكنك شراء لصقات البثور المصممة لتقليل ظهور البثور، تحتوي أغلب هذه اللصقات على حمض الساليسيليك أو النياسيناميد أو فيتامين سي أو مزيج من المكونات المصممة لتقليل ظهور البثور وتعزيز الشفاء.

الثلج:
ضع كيسًا من الثلج مغطى بقطعة قماش أو قطعة من الثلج على المناطق التي تعاني من الاحمرار، واتركه لمدة 10 دقائق أو أقل.

مضاد للحساسية
استخدمي مرطبًا خفيف الوزن وغير كوميدوغينيك للحفاظ على بشرتك من الجفاف، تتضمن بعض الكلمات الرئيسية التي يجب الانتباه إليها عند الشراء مضادًا للحساسية في تركيبة المستحضر أو ​​الجل التي تحتوي عادةً على مرطبات، مثل حمض الهيالورونيك.

في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى الاتصال بالمتخصصين في حالة ظهور بثور مؤلمة ومتقطعة وملتهبة، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تقييم بشرتك ووصف علاجات احترافية، مثل التطبيقات الموضعية أو التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر.