ما هي المدة التي يستمر بها اكتئاب ما بعد الولادة؟

يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لعدة أشهر، لكن يمكنك التعافي منه بشكل أسرع من خلال الحصول على المساعدة في أقرب وقت ممكن. 

من الممكن التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة بالتدخلات الصحية لذا نستعرض لكم في هذا التقرير بعض المعلومات عن مدة انتهاء اكتئاب ما بعد الولادة حسب موقع healthline

اذا كان الحمل عبارة عن أفعوانية عاطفية، فإن فترة ما بعد الولادة عبارة عن إعصار عاطفي ، غالبًا ما يكون مليئًا بتقلبات المزاج ونوبات البكاء والانفعال. لا تتسبب الولادة في حدوث بعض التعديلات الهرمونية الكبرى في جسمك فحسب، بل إنك أيضًا لديك إنسان جديد تمامًا يعيش في منزلك

كل هذه الاضطرابات قد تؤدي في البداية إلى الشعور بالحزن والتوتر والقلق بدلاً من الفرح والابتهاج الذي كنت تتوقعينه. يعاني العديد من الأشخاص من " كآبة ما بعد الولادة " كجزء نموذجي من التعافي بعد الولادة ، لكنها تختفي عادةً بعد أسبوع إلى أسبوعين من الولادة

مع ذلك، فإن الآباء الجدد الذين ما زالوا يكافحون بعد تجاوز الأسبوعين من الحمل قد يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) ، والذي يتميز بأعراض أكثر حدة تستمر لفترة أطول بكثير من الكآبة النفاسية.

يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لعدة أشهر أو حتى سنوات إذا ترك دون علاج، ولكن ليس عليك التعامل معه في صمت حتى يختفي.