قبل الولادة أم الحمل.. متي يجب البدء في تناول الفيتامينات؟
ان تناول الفيتامينات قبل الولاده عند التخطيط للحمل او في وقت مبكر من الحمل يمكن ان يساعدك في الحصول على العناصر الغذائيه الحيويه اللازمه لنمو الجنين.
هناك الكثير من القيود على الانواع الادويه و المكملات الغذائيه التي يمكن تناولها اثناء الحمل ولكن الفيتامينات قبل الولاده ليست مسموحه وحسب بل يوصى بها بشده من قبل الاطباء لذا نستعرض لكم في هذا التقرير فوائد تناول الفيتامينات سواء قبل الولادة اثناء عدم الحمل او عندما تكتشفين انك حامل حسب موقع healthline.
بمجرد ان تكتشفي انك حامل اذا لم تكن تتناولين فيتامينات ما قبل الولاده بالفعل يجب ان تفكري في تناولها بمجرد الحصول على نتيجه اختبار الحمل ايجابيه ستجدين في الصيدليات فيتامينات ما قبل الولاده التي يمكن شرائها دون وصفه طبيه.
وقد يكون من المفيد ايضا التحدث مع اخصائي الرعايه الصحيه الخاصه بك بشان الفيتامينات التي اخترتها قد يقترح عليك طبيب امراض طبيب امراض النساء والتوليد الخاص بك في النهايه علامه تجاريه معينه او قد يقدم لك
وصفة طبية.
فوائد الفيتامينات قبل الولاده اثناء عدم الحمل يتعرض جسمك العديد من التغيرات اثناء الحمل ومع نمو الطفلك فانه يعتمد على موارد الطبيعيه في جسمك لتطوير الاعضاء الحيويه وقد يؤدي هذا الى اصابتك بما يلي…
غثيان.
تعب.
تغيرت في المزاج.
البكاء.
ضعف الإدراك.
الم الجسم وتشنجاته.
يحصل طفلك على جميع العناصر الغذائيه التي يحتاجها منك مباشره لذا فمن السهل أن تعاني من نقص الفيتامينات والمعادن المهمه اثناء الحمل قد يساعدك البدء في تناول الفيتامينات قبل الحمل على ضمان حصول جسمك على ما يحتاجه لتغذيه كليكما.