النوم على البطن يهدد صحة الإنسان لهذا السبب

أفاد باحثون من ملبورن أنهم وجدوا أن النوم على البطن يمكن أن يشكل خطراً على صحة الإنسان، وأجرى العلماء تجارب شارك فيها أكثر من ألف متطوع، وخضعوا لفحص طبي وتحدثوا أيضًا عن كيفية تفضيلهم للنوم.

اتضح أن الأشخاص الذين يفضلون النوم على بطونهم هم الأكثر عرضة للمشاكل الصحية ووفقا لأطباء موقع healthline فإن هذا يرجع إلى ضعف الدورة الدموية، وعند النوم على بطنك، يتعطل تدفق الدم وتنضغط بعض الأعضاء، مما يؤثر سلباً على عملها.

وعند النوم على البطن، تعاني رئتي الشخص حيث تنتهك الدورة الدموية، كما أنهم في هذا الوضع غير قادرين على العمل بشكل طبيعي ويبقى بعض الأكسجين في الجسم وهذا يؤدي إلى حصول الأشخاص على نوم أسوأ بكثير والشعور بالترنح في الصباح.

بالإضافة إلى ذلك، فإن النوم على بطنك يؤدي إلى ضغط الشريان السباتي، مما يؤدي أيضًا إلى عدد من العواقب، وهذا يمكن أن يكون خطيرا بشكل خاص بالنسبة لكبار السن، يقول العلماء إن النوم على البطن في سن الشيخوخة يمكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية، لأن عمل الأعضاء الداخلية منزعج للغاية.

بالنسبة للنساء النوم على البطن مضر بسبب الضغط على الصدر، وقد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الثدي، كما أن النوم على البطن يصبح السبب في ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه، ومن الممكن أيضًا الإصابة بالعقم بسبب ضعف الدورة الدموية في منطقة الحوض عند النساء.