احذر.. اضطراب ما بعد الصدمة قد يصيبك بسبب متابعة أخبار غزة
الإثنين 06/نوفمبر/2023 - 01:52 م
وشوشة
ميار تقادم
تتأثر نفسيتنا سلبيًا بسبب متابعة أخبار مدينة غزة الفلسطينية التي تواجه العدوان الإسرائيلي حتي وقتنا الحالي وكثرة مشاهدة الفيديوهات والصور المؤلمة المتعلقة بالحرب التي يواجهونها قد يصيبك بإصطراب ما بعد الصدمة.
ونشرت مقدمة المحتوي "كنزي مدبولي" عبر حسابها على "انستجرام" فيديو يوضح اضطراب ما بعد الصدمة الذي قد يصيبك بسبب متابعة أخبار غزة.
وهو أن بعد فترة من هذه الأحداث يحدث لجسمك عملية تسمي Emotion Numbness أو التخميد العاطفي.
وذلك يحدث بعد مشاهدة أخبار صادمة كثيرة وجسدك يحاول الدفاع عنك ويضعك في هذه الحالة "اخماد عاطفي" وهو نوع من أنواع اضطراب ما بعد الصدمة PTSD.
وعلاجها عدم التعرض للأخبار والفيديوهات العنيفة لوقت طويل، مؤكدة أن يمكنك دعم القضية الفلسطينية بطرق مختلفة بعيدة عن مشاهدة الفيديوهات العنيفة منها: تنشر الوعي، تشرح للناس، تتبرع أو تتطوع.
