استشارى حساسية يكشف عن 5 كبسولات لتقوية المناعة لمواجهة الأمراض
قال أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، إن أعراض كورونا أصبحت تتشابه إلى حد كبير مع اعراض البرد في ظل انتشار المتحور دلتا وفي ظل منظومة التطعيمات التي جعلت من أدوار كورونا أدوار بسيطة مثل البرد، وأي شخص يُصاب بدور برد يعزل نفسه لفترة لحين التأكد من ما إذا كانت الإصابة كورونا أم برد عادي لحماية كبار السن داخل الأسرة وحماية زملاء العمل.
وأضاف من خلال برنامج "صباح الورد" المذاع علي قناة "TEN"، اليوم الأربعاء، أن هناك حالات كثيرة كانت إصابة لشباب بأعراض برد عادي وتفاجأوا بإصابة والديهم وتعرضهم لانتكاسة شديدة جدًا؛ لكون وقع الدور على الشاب يختلف عن كبير السن.
وكشف عن 5 كبسولات بسيطة للتعامل مع فترة الشتاء لتقوية المناعة لمواجهة الأمراض التنافسية ومن بينها كورونا تتمثل في التغذية المناعية بالحصول على بروتين حيواني ويكون الغذاء قليل الدهن والدسم وقليل السكر والابتعاد عن الوجبات السريعة والأغذية المحفوظة والإكثار من السلطات الخضراء وممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين والنوم مبكرًا والابتعاد عن القلق والتوتر والخوف مضيفآ فوبيا الإصابة تؤدي لحدوث مضاعفات الإصابة.