هانى الناظر: هناك عدة عوامل تساعد على تقوية الجهاز المناعى
قال هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، على اهمية الالتزام بالإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا فالكمامة خط الدفاع الأول ضد الفيروس خاصة وأن مصر لم تصل بعد لذروة إصابات الموجة الثالثة من الجائحة.
وأشار من خلال قناة "إكسترا نيوز"، اليوم الخميس، إلى أن هناك عدة عوامل تساعد على تقوية الجهاز المناعي ومنها تناول ملعقة عسل صباحا وطبق سلطة يوميا وكوب عصير مكون من الجزر والبرتقال والجوافة مرتين يوميا مضيفآ بهذه الطريقة مش هنحتاج كبسولات فيتامينات.
وأضاف إن ممارسة رياضة المشي يومًا بعد يوم لمدة نصف ساعة يرفع من قوة الجهاز المناعي محذر من الحزن والزعل لأنه يضعف الجهاز المناعي وبالتالي تسهل الإصابة بالعدوى.