خبير تربوي يوجه رسالة مهمة لطلاب الثانوية العامة: الدعم النفسي أهم من المذاكرة أحيانًا
أكد الدكتور تامر شوقي أن فترة الامتحانات تعد من أكثر الفترات توترًا داخل الأسرة المصرية، موضحًا أن الضغوط لا تقع على الطلاب فقط، بل تمتد أيضًا إلى أولياء الأمور الذين يخشون على مستقبل أبنائهم ويسعون إلى تفوقهم الدراسي.
وأوضح، خلال مداخلة هاتفية له في برنامج صباح الخير يا مصر المذاع عبر شاشة القناة الأولى للتلفزيون المصري، أن التفوق الحقيقي في فترة الامتحانات لا يعتمد على المذاكرة وحدها، بل يحتاج إلى توازن بين الاستعداد النفسي والاستعداد الدراسي، مشيرًا إلى أن الدعم النفسي قد يكون في بعض الأحيان أكثر أهمية من ساعات المذاكرة الطويلة.
وأضاف أن الطالب يجب أن يتمسك بالأمل والثقة في النجاح، وألا يترك للأفكار السلبية أو الخوف من الفشل فرصة للسيطرة عليه، مع أهمية الابتعاد عن الأجواء المحبطة والزملاء الذين يثيرون القلق والتوتر.
كما شدد على ضرورة الحديث الإيجابي مع النفس وتكرار عبارات التحفيز والثقة بالنفس.
وأشار إلى أن القلق البسيط قبل الامتحانات أمر طبيعي وقد يساعد على الإنجاز، لكن المشكلة تبدأ عندما يتحول إلى ضغط نفسي مفرط يؤثر على التركيز والتحصيل الدراسي.
ولفت إلى أن تقليل عدد المواد الدراسية هذا العام يمثل فرصة جيدة للطلاب من أجل التركيز بشكل أفضل وتحقيق نتائج مميزة، مؤكدًا أن أزمة الثانوية العامة الحقيقية ليست في صعوبة المناهج، بل في الضغوط النفسية المصاحبة لها سواء من الأسرة أو المجتمع.
