احذر القهوة والضوضاء.. أخطر العادات التي تدمر الأحبال الصوتية
حذر الدكتور محمد الغفار أستاذ السمع والاتزان، من عدد من الممارسات اليومية التي تمثل خطرًا مباشرًا على الأحبال الصوتية، وفي مقدمتها تناول القهوة والتعرض المستمر للضوضاء ورفع الصوت، مؤكدًا أن هذه العادات قد تؤدي إلى جفاف الأحبال وظهور حبيبات ومشكلات مزمنة بالصوت.
وأوضح الغفار، خلال مداخلة هاتفية له في برنامج «هذا الصباح» المذاع عبر شاشة «إكسترا نيوز»، أن الأحبال الصوتية ليست العنصر الوحيد المسؤول عن خروج الصوت، بل تعمل ضمن منظومة متكاملة تضم الجهاز العصبي والجهاز التنفسي، مشيرًا إلى أن الجهاز التنفسي يوفر القوة اللازمة لاهتزاز الأحبال وإنتاج الصوت بشكل سليم.
وأضاف أن الصوت يعد مرآة للحالة الصحية العامة للإنسان، إذ يعكس كفاءة عدد من أجهزة الجسم، لافتًا إلى أن الكافيين الموجود في القهوة يتسبب في جفاف الأحبال الصوتية، ما يؤثر سلبًا على جودة الصوت.
وأشار إلى أن الضوضاء والصوت العالي يمثلان خطورة كبيرة، خاصة على المذيعين والمعلمين والقراء الذين يعتمدون على أصواتهم بشكل مستمر، حيث قد يؤدي ذلك إلى ظهور نتوءات وحبيبات على الأحبال الصوتية.
واختتم حديثه بالتأكيد على أن التوتر والضغط العصبي يزيدان من تأثير ارتجاع المريء الناتج عن حامض المعدة، وهو ما ينعكس بشكل مباشر على الأحبال الصوتية ومخارج الحروف.
